Algún remedio casero para dormir que no sea leche ni té = La Manzana

Fecha: 04 / octubre / 2009

Esto lo preguntaron desde twitter:

@daz_angie: ¿Algún remedio casero para dormir? Que no sea leche ni té

La respuesta que busca esta en la manzana, que es un sedante natural por excelencia.

Manzana roja En alimentacion-sana.com.ar confirmaron mi consejo.

Propiedades medicinales de la manzana
Sedante: Por su contenido en fósforo, resulta un alimento con valores sedantes, muy adecuado para tomarlo antes de irse a dormir, con lo cual ayuda a dormir mejor. :zzz:

Y ya les digo, si quieren un rotundo voltea mulas, prepárense un jugo de manzana con leche tibia, con 2 vasos visitarán a San Pedro.

DanielSemperAutor: Daniel Semper, fanático de la tecnología y sus usos sociales, cinéfilo geek, al menos veo una película por semana, innovador en Front-End y activo lector de comics. En mis tiempos libres soy ingeniero y estudio una maestría en Sidney en la universidad de UTS. Me puedes contactar en: twitter, Google Plus.
e-mail: hola @ danielsemper.com

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  • Xklibur

    Me dieron un remedio con lechuga pero no tengo :S

    Eso de que verás a san Pedro suena como que ya nunca despertarás XD

  • Alexandertg

    Pero como no se me habia ocurrido… ahora mismito ire a ordeñar tres manzanas verdes y agregarle leche tibia…

  • http://www.dientuki.com.ar/ Dientuki

    Como dicen en un programa de radio Arg.

    “Whisky, pajota y a la cama” lo mejor.

  • Master Killer

    eso es justo lo que yo necesito, dormir bien….

    pero una ultima duda, ¿que es mejor entre la leche, el té y la manzana?

  • PP

    hm, que cosas,ya ni se a quien creerle, en otro lado habia leido que una manzana era mas efectiva para combatir el sueño que el mismo cafe, y una vez que tuve una tremenda desvelada lo hize y segun se me bajo el sueño pero igual y a lo mejor era el triste efecto placebo xD

  • Manuel

    Pues yo todas las noches como manzana después de cenar y ami me cuesta mucho dormir…