Richard Sandrak es un niño que sale en este vídeo a sus 7 años, él hace fisicoculturismo. Nació en Ucrania en 1992. En el gimnasio donde entrena le dicen “El pequeño Hércules”. Sus padres Pavlo y Olena son una pareja de rusos expertos en artes marciales.
Richard desde los 2 años de edad empezó a entrenar con sus padres y ellos viendo que los ejercicios le sentaban bien empezaron a llevarlo al gimnasio. Actualmente este niño entrena como un fisicoculturista profesional, 6 veces a la semana, 1 hora en el gimnasio y un músculo por día.
Richard viajó a Estados Unidos a sus 2 años de edad. Su padre Pavlo es instructor de artes marciales y fisicoculturista. Cuando Pavlo empezó a entrenar a este pequeño Schwarzenegger, le dió una dieta estricta conformada de sólo comida saludable. La dieta consistía de nutrientes líquidos y vegetales. Durante la cena o invitaciones a cenar el pequeño solo podía comer frijoles (también conocidos como: alubias, habas, judías, porotos, pochas, fabas, fréjoles, frijoles, chícharos, caraotas o habichuelas) los cuales son ricos en proteínas. El estuvo y esta prohibido de comer comida chatarra como las deliciosas pizzas. También cuenta su padre que le dió numerosos esteroides anabólicos (espero que con algún control médico). Pavlo fue el principal entrenador de su hijo hasta que tuve que entrar a prisión por maltratar a su esposa, con una sentencia de 3 años en el 2006, por lo que actualmente Richard es entrenado bajo el control de su madre.
Richard Sandrak tuvo prohibido el de tener juguetes y no tenía permiso de sociabilizar con otros niños de sus edad, por lo que el no tenía amigos hasta que su padre entró en prisión. Una vez que su padre entró a prisión estas reglas cambiaron, ahora Richard puede jugar con otros niños, puede disfrutar de los vídeo juegos y puede comer pizza cuando guste. Paralelamente el continúa entrenando, pero a niveles más moderados. Estando aún en una forma excelente, actualmente no posee la definición muscular que sale en el vídeo.
Actualmente
(2007) Richard Sandrak ahora tiene 15 años de edad (ver foto), mide 1,55 metros de altura. Cuando tuvo 8 años el era capaz de hacer barra (pecho) con 81,6 Kgs. Estas cifras le han dado la fama de ser “El Niño más fuerte del mundo”. sus padres estan viendo de que el empiece una carrera cinematográfica, como lo hizo el ídolo de Richard, Arnold Schwarzenegger. Además sus padres han lanzado una línea de suplementos alimenticios con la foto de su hijo en cada envase. Richard sabe muy bien artes marciales, puede realizar avanzadas patadas aéreas.
Richard Sandrak pasa clases con un terapeuta de conversación para que reduzca su acento Ucraniano y mejore sus habilidades en la actuación. Esperando ser pronto una estrella de cine, el esta por ser el protagonista de una película con título: “El pequeño Tarzán” en el cual Disney ha expresado interés.
Críticas
El más criticado ha sido el padre de Richard Sandrak, por realizar en su hijo una fuerte rutina de entrenamiento, la isolación de actividades propias de su edad, la estricta dieta y por dar presuntamente a su hijo esteroides anabólicos. La masa muscular no puede desarrollarse sin la testosterona, la cual es determinada por la edad. Esto implica 3 cosas:
- Pavlo ha dado a Richard esteroides en forma de polvo a escondidas de este.
- Richard ha sufrido de un tipo de pubertad temprana
- Los padres de Richard Sandrak han mentido acerca de su edad
Richard ha negado tales acusaciones y asevera que ha pasado varias pruebas antidoping y de edad con resultados satisfactorios.
La verdad, no veo bien lo de éste chico. Con 15 años, la madre… la verdad es que no creo que venga bien para su salud en breves años, vejez y madurez. Sufrirá de enfermedades, seguro.
Para mi, eso no es nada talentoso, es forzoso, obviamente si a alguien le pillan con 2 añines y le fuerzan así, logrará estar como Richard, de lo contrario, naturalmente eso es mentira, a parte, igual no es sano para un niño de 2 años, aunque no dejará ése mundillo ya que le han educado desde peque a esas cosas…
Esperemos que si tiene hjos, no les presione, tal como yo le veo, va por el mismo camino que su padre…
Ciaooooooooooooooooooooooooo!!!!!
mira deja de estar inyectandonte dr0ga y asteroides, asi que vive normal nomas
bueno yo tengo 17 años y ya soy instructor.mi hermanito tiene cuatro y le gusta mucho entrenar.por lo cual yo lo entreno y ademas le endeño kickboxer.pero sin ser tan exigente.el come lo que le gusta y entrena cuando a el le paresca ya que yo lo entreno a pedido de el.bueno muy impresionante lo de este chico
weno yo a tu edad tenia el triple de musculos ke tu y me alimentaba sano no como tu comiendo esa pifia de comida ke lo verde pa los bixos. Yo mas bien me alimentaba con filetes empanao, papas fritas, poyos asaos, etc. Y estoi como un tren y encima sin tomar eso k tomas tu. Solo con unas pocas oras de gym al año, so desgraciao k yo stoi mas cuadrao k tu so sunorma, k ami me da igua k sepas artes marciales o algo, pero vaya k yo t pego un ganxo y t dejo en coma pa to tu vida pa no matarte……….
kiero dar las gracias a los anabolizantes, aparte de maria, canabis,.,….
muy imprecionante lo de este chico
ojala que no sea cierto lo de los esteroides, pues si es así que mal.
para que crescas un pòco más. porcierto, saludos de parte de progreso yucatan a toda la república Mexicana.
por cierto te recomendaria que tomes chocomilk
yo tengo la misma edad que el y tambien voy al gimnasio pero no tengo el fisico tan desarrollado como el y espero que el siga con lo que esta haciendo ya que eso demuestra respeto por el cuerpo de uno mismo no como los obesos que comen solo chatarra
Fisico por que al desarrollar los musculos tan pronto no tendra posibilidad de crecer mucho,osea,capaz que no pasa 1,60 (saben que es recomendable ir al gimnacio despues de los 18 una vez que nuestro cuerpo se desarrolla al maximo)
Y Hormonal,ya saben,pubertad temprana y al igual el envejecimiento temprano,a los 18 va a parecer de mas de 20 masomenos,que pena por los padres,tan “Sabios” no saben el desarrollo humano por todas las etapas que pasa?
!!!
Lo peor es que si sige asi y no crece en altura (cosa que creo que no crecera mucho)quedara mas ancho que una heladera y bajito
bueno pues lo q yo pienso de el.. esq se le tiraron la infancia.. la infancia es para jugar correr no pensar en nada sino en esa niñez que uno tiene q uno vive y que lo priven de todo? eso debe de ser tenaz.. ahora tiene un fisico absolutamente normal.. yo estoy como el ahora. a los q dicen q esmejor a arnold schwarzenegger? pobre malparidos eso jamas arnold es el mejor culturista del mundo partida de empabados. mi correo por si algo zydrunas_savickas@hotmail.com
tas cuadrado,,, eres mi crac!!!:):):)
engaa loko!
Q te valla bien
hombre el niño puedia sentirse al principio orgulloso pensar ke es el mas fuerte pero poco a poco sabra k se a kedado pekeño diferente a los demas
ese chico tiene un buen fisico pero no es mejor que los que entrenaños de los 14 no 7, los 14 se desarrolla mas los musculos no a los 7, soy mejor que ese cabro chico care niña
Yo creo que hay algo de ignorancia sobre el tema. Ciertamente la testosterona es necesaria para que se INCREMENTE la masa muscular, pero aquí hay un erro de enfoque. Este chiquillo no tiene masa muscular aumentada, simplemente tiene gran definision de su musculatura normal a su edad debido al regimen intenso de entrenamiento al que ha sido sometido desde bebé, lo cuál es muy distinto. Fortalecimiento y definición muscular no es lo mismo que aumento de masa. Si es cierto lo de su padre, es lo único censurable, pero de resto es muy plausible la iniciativa de darle a este pequeño (sin la supresión de sus actividades y necesidades normales de su edad claro está) la oportunidad de ser un Adonis infante y un poderoso artista marcial. Yo entreno Kung Fu y hubiera matado por haber comenzado a entrenar a los 2 años. Ademas el chikillo se ve feliz, no obligado a llevar esa vida. Sigue adelante Richard.
Creo que hay cierta ignorancia sobre el asunto. Ciertamente es necesaria la testosterona para el INCREMENTO de la masa muscular, pero no es lo que ocurre en este caso. Lo que tiene este niño es simplemente una gran DEFINICIÓN en su musculatura normal para su edad debido al régimen intenso de ejercicios al que ha sido sometido desde bebé, lo cuál es distinto. Definición muscular no implica crecimiento en el musculo, solo fortalecimiento, y eso puede darse a cualquier edad. Eso se observa viendo que mas que ser una mole es mas bien atlético y fibroso. En caso de ser cierto lo de su padre, es lo unico reprochable, pero de resto es muy plausible la iniciativa de haberse preocupado en ese aspecto fisicamente del muchachín, para hacer del un pequeño Adonis y un poderoso Artista marcial. Yo entreno Kung Fu desde los 14 y hubiera matado porque mis padres me hubiesen iniciado en mi arte a la edad de 2 años. Ademas con todo el niño se ve feliz y contento y para nada resentido de su vida, debe estarlo mas ahora que vera los frutos de su regimen en la gran pantalla. Sigue Adelante Richard, eres ejemplo para la gente floja y los padres apaticos